Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье. Джеффри Янг

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Автор: Джеффри Янг

Издательство: Эксмо

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия: Практическая психотерапия

isbn: 978-5-04-094380-7

isbn: 1993

Аннотация:

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.