Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению. Анодеа Джудит

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению

Автор: Анодеа Джудит

Издательство: Эксмо

Жанр: Руководства

Серия: Гармония души и тела

isbn: 978-5-04-092000-6

isbn: 2015

Аннотация:

Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим. Анодеа Джудит – писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей. Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.