Гимнастика «Дряхлению- нет!». Ильдар Назимович Гильфанов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Гимнастика «Дряхлению- нет!»

Автор: Ильдар Назимович Гильфанов

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-5321-1603-0

isbn: 2018

Аннотация:

Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим организмом, натолкнуло на мысль объединить в один комплекс десятками лет знакомые практики и гимнастики.Получилось!