Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил. Триша Вулфри

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил

Автор: Триша Вулфри

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Биология

Серия:

isbn: 9785001174288

isbn: 0

Аннотация:

Куда уходят силы? Как справиться с постоянной усталостью? Автор подробно разбирает физические и психологические причины недомогания и дает практические советы, позволяющие снова стать бодрым и активным. Триша Вулфри – интегративный тренер, бизнес-инструктор и терапевт, имеющая опыт работы с персоналом, организации тренингов и диетологии. Триша – эксперт в области психологии и физиологии поведения, ее страсть – помогать людям вести успешную, полноценную и гармоничную жизнь. Сторонник безоценочного осознанного наблюдения и духовной направленности жизни. Работает с компаниями и людьми, которые стремятся получить максимум от своего бизнеса, карьеры и личной жизни.