Как избавиться от булимии и построить новую жизнь. Любовь Сергеевна Гулидова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как избавиться от булимии и построить новую жизнь

Автор: Любовь Сергеевна Гулидова

Издательство: Издательские решения

Жанр: Учебная литература

Серия:

isbn: 9785449312181

isbn: 0

Аннотация:

Первая в России авторская методика самопомощи при булимии— Более 30 практических заданий;– Лучшие техники психологических тренингов;– Основы целеполагания, аффирмаций и медитации;– Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.