Тантра-фитнес. Владимир Дюков

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Тантра-фитнес

Автор: Владимир Дюков

Издательство: Автор

Жанр: Эзотерика

Серия:

isbn: 978-5-9684-2250-7

isbn: 2014

Аннотация:

Методика Тантра-фитнес базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции жизненной энергии. Это уникальная система, объединившая восточное мировоззрение и западную спортивную науку, эффективная технология, которая позволит вам через простые и доступные упражнения познать, как функционирует ваша энергия, и научиться правильно использовать ее в тренировке и в повседневной жизни. Базовые принципы системы универсальны: их можно с успехом использовать не только в оздоровительном фитнесе, аэробике, но и в любом виде спорта. Они позволяют достичь максимального эффекта при минимальных усилиях.