Формируем Пищевые Привычки для здоровья. Хейли Помрой

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Формируем Пищевые Привычки для здоровья

Автор: Хейли Помрой

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия: Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело

isbn: 978-5-699-93232-0

isbn: 2016

Аннотация:

Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить. Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкий план и указывает путь. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут спасти и восстановить здоровье. Она разработала 7 уникальных программ питания, они ускоряют метаболизм и полностью перезагружают весь организм, составила список из 20 суперпродуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого хотя бы раз в неделю. Выберите то, что необходимо и подходит именно вам, и воспользуйтесь самым мощным оружием – правильным питанием.