Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни. Беттина Лемке

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Автор: Беттина Лемке

Издательство: Эксмо

Жанр: Личностный рост

Серия: Особенности национального счастья

isbn: 978-5-04-090855-4

isbn: 2017

Аннотация:

Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай. Эта книга для Вас, если Вы хотите: [ul]понять, зачем Вы встаете по утрам; открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию; найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.[/ul]