Скандинавская ходьба. Сергей Аверин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Скандинавская ходьба

Автор: Сергей Аверин

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785448593048

isbn: 0

Аннотация:

Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором Скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года. 30 000 гостей, получивших навыки правильного хождения с палками, позволяют судить об эффективности и полезности Скандинавской ходьбы.