Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки. Анна Бианка

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки

Автор: Анна Бианка

Издательство: АСТ

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия: Школа успеха (АСТ)

isbn: 978-5-17-077255-1

isbn: 2013

Аннотация:

Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь – счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту систему. В этой книге – как раз необходимые многим и многим упражнения! В книге вы найдете краткое изложение системы Аллена Карра, а главное – множество упражнений, которые помогут вам избавиться от любой вредной привычки! Читайте – и будьте свободны!