Toitumine, kehakaal, tervis. Selma Teesalu

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Toitumine, kehakaal, tervis

Автор: Selma Teesalu

Издательство: Eesti digiraamatute keskus OU

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9789949389827

isbn: 2016

Аннотация:

Uued seisukohad kooskõlas teaduspõhiste uurimustega: – mitmekülgseid toitumissoovitusi hea tuju ja tervise hoidmiseks – stressi ja depressiooni ennetamine toitumisega – elurütm kooskõlas loodusega
– linajahu ja linaõli kasulikkusest toidus ja mao ülehappesuse ja reflukshaiguse leevendajana – probiootikumid ja dieetide tõhustamine nende abil – ebatervislikud dieedid (Atkinsi dieet jt) – looduslik vahend enneaegse vananemise vastu