Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь. Марко Борхес

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь

Автор: Марко Борхес

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-699-83074-9

isbn: 2015

Аннотация:

Самый полезный и питательный рацион для нашего организма состоит из даров матушки-земли. Научные исследования многократно подтверждают, что у веганов и вегетарианцев, питающихся растительной пищей, заметно ниже частота случаев развития различных видов рака, диабета, болезней сердца и ожирения. Из этой книги вы узнаете, что на самом деле означает питание на растительной основе, научитесь не переедать и при этом чувствовать себя сытым. Всего за 22 дня предложенной автором программы питания вы почувствуете себя совершенно другим человеком! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.