Современные таблицы калорийности продуктов. Елена Доброва

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Современные таблицы калорийности продуктов

Автор: Елена Доброва

Издательство:

Жанр: Кулинария

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

isbn: 5-7905-4748-6

isbn: 2007

Аннотация:

Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый результат, а помогут вам в этом современные таблицы калорийности.