Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь. Даниил Ланчиков

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь

Автор: Даниил Ланчиков

Издательство: SelfPub.ru

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn:

isbn: 2017

Аннотация:

Многие начинающие имеют неправильное представление относительно бега. Им кажется, что начать бегать и не бросить это невероятно трудная или почти невыполнимая задача. В данной книге автор ставит своей задачей рассказать о беге интересно и увлекательно. Заинтересовать тех, кто возможно раньше ненавидел бег. Также сообщает об основных психологических ошибках с которыми сталкиваются люди и что ставит крест на долгосрочных занятиях бегом. Делиться системой воспользовавшись которой можно внедрить бег надолго в свою жизнь и получать от бега удовольствие, а не боль.