Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы. Владимир Шпак

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Автор: Владимир Шпак

Издательство: Четыре четверти

Жанр: Книги для детей: прочее

Серия:

isbn: 978-985-581-093-4

isbn: 2017

Аннотация:

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.