Поясница. Здоровье и гибкость. Памела Элджен

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Поясница. Здоровье и гибкость

Автор: Памела Элджен

Издательство: Попурри

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-985-15-3208-3

isbn: 2015

Аннотация:

Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования. Для широкого круга читателей.