Гимнастика Бодхидхармы. Алексей Маслов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Гимнастика Бодхидхармы

Автор: Алексей Маслов

Издательство:

Жанр: Самосовершенствование

Серия:

isbn: 5-222-09725-0

isbn: 0

Аннотация:

Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.