100 лучших приемов самозащиты. Павел Липцер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 100 лучших приемов самозащиты

Автор: Павел Липцер

Издательство:

Жанр: Энциклопедии

Серия:

isbn: 978-5-222-11769-9

isbn: 2007

Аннотация:

Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.

СКАЧАТЬ Читать онлайн