Калланетика за 10 минут в день. Люси Бурбо

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Калланетика за 10 минут в день

Автор: Люси Бурбо

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 5-222-10501-6

isbn: 2006

Аннотация:

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.