Прокрастинация и самосаботаж. Эйлин Леви

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Прокрастинация и самосаботаж

Автор: Эйлин Леви

Издательство: АСТ

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Психология для всех

isbn: 978-5-17-100634-1

isbn: 2017

Аннотация:

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас! В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них! Вы узнаете: – что такое прокрастинация и насколько она опасна; – причины, ведущие к прокрастинации – все способы борьбы с прокрастинацией. Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная! Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!