Пилатес – гимнастика звезд. Ольга Дан

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Пилатес – гимнастика звезд

Автор: Ольга Дан

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: Красивое тело

isbn: 978-5-91180-597-5

isbn: 2007

Аннотация:

Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике. Гимнастика звезд сделает ваше тело совершенным всего за 10 минут в день! Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, улучшите осанку. Пилатес научит вас управлять своей судьбой – уже через месяц вы пойдете по жизни гордой походкой супермодели. Зажгите свою звезду! С пилатесом это можно сделать в любом возрасте. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.