Йога – искусство не стареть. Татьяна Игнатьева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Йога – искусство не стареть

Автор: Татьяна Игнатьева

Издательство:

Жанр: Эзотерика

Серия:

isbn: 978-5-49807-201-2

isbn: 2009

Аннотация:

Татьяна Игнатьева – практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем. Хотите стать молодыми и здоровыми? Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной йоги. Освоить несложные упражнения вы сможете по фотографиям и видеокурсу. Всего несколько минут в день гарантируют крепкое здоровье, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье!