Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника. Сергей Волин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника

Автор: Сергей Волин

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-94966-183-3

isbn: 2008

Аннотация:

Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу жизни, собраны эффективные упражнения и техники тренировки позвоночника, рассказано о том, как самостоятельно сделать тренажеры, которые принесут здоровье вашему позвоночнику.