Похудей на новейшей системе дыхания 2/4. Марина Корпан

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Похудей на новейшей системе дыхания 2/4

Автор: Марина Корпан

Издательство: Эксмо

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Стройное тело с Мариной Корпан

isbn: 978-5-699-90187-6

isbn: 2016

Аннотация:

Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок. Марина Корпан – единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным методиками – разработала новую систему упражнений с мягкой нагрузкой для тех, кому нужно быть активным, здоровым, легко двигаться и похудеть. Вдохновляющие истории похудения, базовые и новые упражнения, несколько видов дыхания – новейшая методика 2/4 будет интересна тем, кто уже использует бодифлекс и оксисайз, и тем, кто только начал путь к стройной фигуре. Дышите и Худейте!