Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Джим Лоэр

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Автор: Джим Лоэр

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-91657-132-5

isbn: 2010

Аннотация:

Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму. Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов. Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.