Техники борьбы со стрессом. Дмитрий Потапов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Техники борьбы со стрессом

Автор: Дмитрий Потапов

Издательство: Потапов Сергей Вадимович

Жанр: Управление, подбор персонала

Серия: PMP

isbn:

isbn: 2009

Аннотация:

В этом выпуске PMP – Personal-Management Podcast Дмитрий и Сергей Потаповы расскажут о том, что такое стресс, обсудят различные факторы, вызывающие стресс [стрессоры], а также поделятся советами, благодаря которым можно не только распознать и проанализировать свое стрессовое состояние, но и избавиться от накопившегося стресса! Во втором выпуске, посвященном борьбе со стрессом Дмитрий и Сергей Потаповы рассказывают о лучших техниках мгновенной борьбы со стрессом, делятся секретной методикой конкурентной доминанты, а также беседуют о позитивном взгляде на жизнь и обратной связи, как основных элементах построения устойчивой к стрессам системы жизненных приоритетов!