2-дневная диета. Мишель Харви

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 2-дневная диета

Автор: Мишель Харви

Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-966-14-6559-5, 978-5-9910-2766-3, 978-009-194805-4, 978-966-14-7213-5

isbn: 2013

Аннотация:

В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание – главные составляющие здоровья!