Психотерапия самообвинения и самокритики. Дарья Владимировна Стрекалина

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Психотерапия самообвинения и самокритики

Автор: Дарья Владимировна Стрекалина

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2025

Аннотация:

Самообвинение и самокритика – это две формы внутреннего диалога, которые могут оказать значительное влияние на психологическое состояние человека. В некоторых случаях такие состояния могут быть полезными для саморазвития, но чаще они приводят к снижению самооценки, депрессии и другим психоэмоциональным проблемам. Понимание причин этих явлений и их воздействие на личность важно для эффективного преодоления негативных последствий.

СКАЧАТЬ Читать онлайн