Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности. Мартин Селигман

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности

Автор: Мартин Селигман

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр:

Серия: Позитивная психология

isbn: 9785006305175

isbn: 1995

Аннотация:

Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейшей трудности? Все дело в оптимизме, утверждает Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии. Оптимистичные дети уверены в себе и способны достигать своих целей. В бестселлере «Ребенок-оптимист» Селигман рассказывает о том, как сформировать оптимистичный стиль мышления. Он также предлагает эффективные техники, приемы и упражнения, основанные на методах когнитивной терапии. С их помощью ребенок научится решать проблемы, противостоять стрессу и строить здоровые отношения с родными и друзьями. Эта книга – выгодная инвестиция в будущее вашего ребенка.

СКАЧАТЬ Читать онлайн