Осознанные сновидения: как управлять снами и менять реальность. Романова Алексеевна Виктория

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Осознанные сновидения: как управлять снами и менять реальность

Автор: Романова Алексеевна Виктория

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2025

Аннотация:

Хотели бы вы научиться «просыпаться» посреди сна и открывать мир, где возможно всё: от полётов над фантастическими пейзажами до исцеления старых эмоциональных ран? В книге «Осознанные сновидения: как управлять снами и менять реальность» вы найдёте пошаговое руководство по освоению техники осознанных сновидений – состояния, в котором человек понимает, что спит, и может влиять на сюжет своих снов.Автор рассказывает о простых и действенных методах (дневник сновидений, проверки реальности, WBTB, MILD и другие), которые помогают укрепить память о снах и «поймать момент» осознания во сне. Вы научитесь использовать осознанные сновидения для творческого вдохновения, решения внутренних конфликтов и психологических проблем, а также погрузитесь в увлекательные эксперименты с возможностями собственного сознания.

СКАЧАТЬ Читать онлайн