Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду. Мария Шаталова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду

Автор: Мария Шаталова

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Уже не маленький, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами

isbn: 978-5-04-211892-0

isbn: 2025

Аннотация:

Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях», – значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать. Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях. Здесь вы узнаете, как: – Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы. – Комфортно общаться с родителями и сверстниками. – Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях. – Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника.

СКАЧАТЬ Читать онлайн