Доступная йога. Валерий Анатольевич Кочнев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Доступная йога

Автор: Валерий Анатольевич Кочнев

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006469457

isbn: 0

Аннотация:

Автор акцентирует внимание на том, что йога не требует особой физической подготовки или определенного возраста. Йога доступна каждому. Делится опытом, препятствиями, с которыми он сталкивался. Практические советы. Автор прежде всего стремится вдохновить людей на то, чтобы они сами открыли для себя прекрасный мир йоги и нашли в ней уверенность в себе, здоровье и счастье. Он уверен, что йога – это не просто модный тренд, а путь к самосовершенствованию, который будет актуален всегда.