Как защитить себя. Боевые искусства. Д. Ю. Медведев
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.
Название: Как защитить себя. Боевые искусства
Автор: Д. Ю. Медведев
Издательство: Издательство АСТ
Серия: Самоучитель по выживанию для детей
isbn: 978-5-17-166039-0
isbn: 2024
Аннотация:
Это издание рассказывает о самых популярных видах боевых искусств: карате, айкидо, тхэквондо, кунг-фу, джиу-джитсу, дзюдо и самбо. Все стили представлены с подробным описанием истории их зарождения и развития, особый акцент сделан на особенностях, техниках и философских принципах каждого из них. Книга предлагает пошаговые инструкции по выполнению базовых техник, упражнений на гибкость и силу, которые, без сомнения, помогут детям улучшить свои физические данные, отточить координацию движений, стать более крепкими и выносливыми, а значит, способными защитить себя в нестандартной ситуации. При этом в издании подчеркивается важность безопасности и этики при занятиях единоборствами, которые воспитывают в юных бойцах дисциплину, самоконтроль и уважение к другим. Таким образом, данная книга – не только богатый источник знаний о древних и современных боевых искусствах, но и практическое руководство для детей, желающих заниматься единоборствами. Для среднего школьного возраста.
Читать онлайн
