REBOOT: formas de gestionar el estrés. Irina Apraksina

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Название: REBOOT: formas de gestionar el estrés

Автор: Irina Apraksina

Издательство: Издательские решения

Жанр:

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isbn: 9785006295216

isbn: 0

Аннотация:

Este libro es su guía personal para encontrar la armonía y la felicidad en la vida. Este libro, escrito por un famoso psicoanalista y esoterista, ofrece un enfoque único para controlar el estrés y la ansiedad.Cada capítulo está lleno de ejercicios prácticos y técnicas comprobadas para ayudarle a afrontar los desafíos cotidianos. Aprenderás a controlar tus emociones, aumentar tu nivel de conciencia y encontrar la alegría en cada momento de la vida.

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