Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари. Smart Reading

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари

Автор: Smart Reading

Издательство: Смарт Ридинг

Жанр:

Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

isbn:

isbn: 2024

Аннотация:

Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы – то, что мы едим, это неоспоримый факт. Увы, многое из того, что кладем себе в тарелку, остается с нами на долгое время в виде лишних килограммов. И даже когда кладем меньше или выбираем только полезную растительную еду, вес прибавляется… Как мы худеем? Почему мать-природа устроила все так несправедливо? С одной стороны, медики прекрасно знают биохимию процесса. С другой, они почему-то не связывают это знание с советами по похудению. Именно поэтому в мире возникла кетодиета. Ее авторы и последователи поняли первопричину того, почему одни из нас всегда остаются худыми, даже позволяя себе лишнее, а другие без толку ведут голодную жизнь. И знают, как полным людям это исправить. Ответ дорогого стоит. Он – в нашем новом саммари про кетодиету. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

СКАЧАТЬ Читать онлайн