Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе. Томас Наварро

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе

Автор: Томас Наварро

Издательство: Азбука-Аттикус

Жанр:

Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни

isbn: 978-5-389-25623-1

isbn: 2023

Аннотация:

Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ. Настало время провести красную черту и защитить себя! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.