Дневник горевания. Как пережить утрату. Меган Девайн

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Дневник горевания. Как пережить утрату

Автор: Меган Девайн

Издательство: Олимп-Бизнес

Жанр:

Серия: Как жить. Психология (Олимп-Бизнес)

isbn: 978-5-9693-0535-9

isbn: 2021

Аннотация:

Меган Девайн, автор мирового бестселлера «Поговорим об утрате», продолжает непростой разговор о проживании горя и предлагает новую форму работы с ним. Она подготовила дневник, наполненный уникальными рекомендациями и упражнениями, которые помогут скорбящему начать диалог с собой и со своей болью. В книге горевание рассматривается как естественная реакция на смерть и утрату. Автор отказывается от навязывания горюющему временны́х рамок, перечня стадий и травмирующих оптимистических клише. Вместо них Меган Девайн предоставляет читателям поддержку, понимание и бережные инструменты для ежедневной заботы о себе. Издание адресовано тем, кто потерял близкого человека, тем, кто хочет помочь горюющему другу, а также всем, кого интересует язык сочувствия и эмпатии.