Фобии. Терапия древних страхов современного человека. Наталья Кайрос (Николаенко)

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Фобии. Терапия древних страхов современного человека

Автор: Наталья Кайрос (Николаенко)

Издательство: Издательство АСТ

Жанр:

Серия: Практический тренинг

isbn: 978-5-17-163102-4

isbn: 2024

Аннотация:

Наталья Николаенко (Кайрос) – клинический психолог и психотерапевт с многолетним стажем. Задача настоящей книги – помочь читателю разобраться в вопросах, связанных с возможными причинами фобий, сориентироваться в подходах к их лечению и предложить действенные способы исцеления. Книга сфокусирована на методах, позволяющих справиться с такими мучительными фобическими проявлениями, как аэрофобия, страхи перед замкнутым пространством, социальное тревожное расстройство. В противовес представлениям о том, что фобия – это то, с чем нужно сражаться, предложенные в книге подходы и практики позволяют максимально мягко и бережно подойти к исцелению от фобического страдания. Автор верит, что осведомленность в специфике тревожных расстройств и панических реакций может помочь не только специалистам, но и тем, кто настроен справляться с этим самостоятельно.