Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться. Виенна Фараон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Автор: Виенна Фараон

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Практическая психотерапия

isbn: 978-5-04-202926-4

isbn: 2023

Аннотация:

Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? Не смеем отстаивать свои личные границы? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Психотерапевт и популярный эксперт по взаимоотношениям Виенна Фараон поможет вам ответить на эти вопросы – погрузиться в прошлое и отыскать первопричины, душевные раны из детства и прошлых отношений. В своей книге она использует уникальные практики интегральной психотерапии, основанные на научных исследованиях. Книга расскажет, как: • перестать скрывать свои раны, признать их и приступить к исцелению; • больше не думать о себе плохо; • снова начать доверять миру и людям; • выстроить здоровые отношения с уважением друг к другу; • восстановиться от боли прошлого и наконец стать счастливым человеком. Не имеет значения, проходили ли вы терапию десятилетиями или терапия не для вас. Неважно, какую именно психологическую рану вы получили в детстве. Вы можете изменить ситуацию и решить проблемы из прошлого, которые требуют вашего внимания.