Я худею! Жизнь без зависимостей. Алив Чепанов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Я худею! Жизнь без зависимостей

Автор: Алив Чепанов

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006260139

isbn: 0

Аннотация:

Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, например, взять, да и сбросить лишний вес – виновник многих болезней, непривлекательного внешнего вида, да и просто плохого настроения. Автор ставит перед собой вдвойне сложную задачу: не только сбросить лишние килограммы, но и не потерять при этом ни килограмма полезной мышечной массы.Возможно ли это вообще? Навсегда или только на время? В книге описан проведённый автором на самом себе эксперимент борьбы с лишним весом.