Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться. Виенна Фараон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Автор: Виенна Фараон

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Практическая психотерапия

isbn: 978-5-04-201045-3

isbn: 2023

Аннотация:

Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Не смеем отстаивать свои личные границы? Как избавиться от разрушительных паттернов, которые мешают здоровому общению? Терапевт Виенна Фараон предлагает погрузиться в прошлое и найти первопричины – душевные раны из детства и прошлых отношений. В книге вы найдете практики интегральной психотерапии, которые помогут исцелиться и вернуться к подлинному «Я».