Позвоночник – путь к здоровью. Юлия Попова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Позвоночник – путь к здоровью

Автор: Юлия Попова

Издательство: Крылов

Жанр:

Серия: Золотой фонд (Крылов)

isbn: 978-5-4226-0283-4

isbn: 2017

Аннотация:

Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку. В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления. Самое главное – поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.

СКАЧАТЬ Читать онлайн