«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история. Светлана Трошина

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: «Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

Автор: Светлана Трошина

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006210004

isbn: 0

Аннотация:

В книге «Не живи: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история» описан механизм формирования личности и сценария жизни ребенка из дисфункциональной семьи. Его переживания в детстве и психологические проблемы во взрослой жизни. Для людей, которые имеют подобный опыт и хотят помочь себе, в книге есть рекомендации, упражнения, чек-листы, копинг-карточки, тесты для самодиагностики, списки сайтов с бесплатной психологической помощью и другие полезные материалы.