Диета Средиземноморья: Искусство здорового питания. Вячеслав Пигарев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Диета Средиземноморья: Искусство здорового питания

Автор: Вячеслав Пигарев

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006246393

isbn: 0

Аннотация:

Средиземноморская диета – это гораздо больше, чем оливковое масло, рыба на гриле и только что собранные овощи – или ее заслуженная репутация в области здоровья. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя основные принципы средиземноморской диеты, ее наиболее важные ингредиенты и все потенциальные преимущества для здоровья, такие как снижение уровня холестерина и снижение риска сердечных заболеваний, чтобы помочь сохранить здоровое тело на всю жизнь.