Знайте, что вы любимы + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии. Филена Брюс

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Знайте, что вы любимы + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии

Автор: Филена Брюс

Издательство: ИГ "Весь"

Жанр:

Серия:

isbn: 9795944520790

isbn: 2009

Аннотация:

Исцеление не является чем-то, что может быть с нами кем-то «сделано», оно зарождается в нас самих. Поэтому то, как мы относимся к себе и своему месту во Вселенной, определяет, обретем мы исцеление или нет. Задача автора этой книги – помочь избавиться от внутренних преград и сделать правильный шаг на пути саморазвития, а значит и к исцелению. Освобождение от негативных форм мышления и убеждений, усвоенных в начале жизни, – крайне сложная задача, и Филена Брюс предлагает прекрасные упражнения и медитации, которые помогают изменить привычную внутреннюю систему убеждений. Автор оживляет свое повествование живыми анекдотами и историями о реальных событиях, участником или свидетелем которых она являлась на протяжении 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой с точки зрения объема, но богатой по содержанию работе, несомненно, вызовут живой отклик в сердцах читателей.

СКАЧАТЬ Читать онлайн