60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления. Дуня Воланти

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления

Автор: Дуня Воланти

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья

isbn: 978-5-04-203521-0

isbn: 2022

Аннотация:

Дуня Валанти – натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже – натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. В книге вы найдете большой спектр упражнений и техник, из которых можно выбрать именно те, что отвечают вашим потребностям и целям. Практики не требуют много времени для выполнения, их легко включить в ежедневную рутину. Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями.