Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста. Кристи Гибсон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

Автор: Кристи Гибсон

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Психотравма. Книги для психологического исцеления и формирования жизнестойкости

isbn: 978-5-04-203258-5

isbn: 2023

Аннотация:

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Кристина Гибсон – семейный врач, магистр в области медицинского образования, специалист в области терапии посттравматического стресса с 20-летним стажем. Много лет изучает проблему психологической травмы, обучалась у Габора Мате, Рута Ланиуса, Бессела ван дер Колка. Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки болезненного опыта и укрепления психического здоровья.