Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена». Полина Крупышева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена»

Автор: Полина Крупышева

Издательство: СоКратко

Жанр:

Серия: Библиотека авторских саммари СоКратко

isbn:

isbn: 2023

Аннотация:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Оуэн О’Кейн – британский психотерапевт из Национальной службы здравоохранения, занимающийся лечением таких проблем как депрессия, тревожность, панические атаки. Книга нацелена на тех людей, которые стремятся достичь баланса в своей жизни, снизить количество стресса, который они испытывают, и стать более счастливыми.