Если в вас вселился вес. Константин Разуваев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Если в вас вселился вес

Автор: Константин Разуваев

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006098411

isbn: 0

Аннотация:

Хотите заняться своей физической формой, но боитесь, что для этого придется голодать? Это не так! Вся здоровая еда – обязательно невкусная? Миф! Вас отпугивает, что правильное питание и бесконечный подсчет калорий – это очень сложно? Нет! В этой книге – только максимально конкретные и простые рекомендации: без воды и занудных наукообразных рассуждений. История приведения тела в хорошую форму, рассказанная без шейминга и с юмором, основана на личном опыте. Получилось у автора – получится и у вас!

СКАЧАТЬ Читать онлайн