Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия. Владимир Леонидович Шампаров

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия

Автор: Владимир Леонидович Шампаров

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2023

Аннотация:

В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили положительные отзывы заслуженные врачи РФ, учителя ЗОЖ и йоги, профессиональные спортсмены, даже известные медиаперсоны, такие как телеведущий и любитель активного образа жизни Дмитрий Губерниев.Сладкое и полезное потягивание утром, желание размять мышцы, привести себя в тонус для нас совершенно естественно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия. В «Гимнастике удовольствия» мы используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела. Получайте удовольствие от каждого упражнения и будьте здоровы!Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.